Hoe Stel je Je Bureaustoel Correct In?

Ontdek hoe u uw stoel kunt afstellen voor optimaal comfort

Wist u dat 85% van de meldingen van beroepsziekten in 2010 verband hielden met spier- en gewrichtsproblemen en lage rugpijn? Om deze problemen te voorkomen en uw comfort te verbeteren, is het essentieel om uw bureaustoel aan te passen aan uw lichaamstype. Een goed afgestelde stoel helpt spierpijn te verlichten, rugpijn te verminderen en spier- en gewrichtsproblemen te voorkomen.

De basisinstellingen

Dit zijn de belangrijkste punten om rekening mee te houden bij het correct instellen van uw bureaustoel:

Zitcomfort

Comfort voor de rug

Zithoogte

Uw stoel moet zo worden afgesteld dat uw voeten plat op de vloer rusten, met uw knieën in een hoek van 90°. Dit helpt de druk op uw benen te verminderen en bevordert de bloedcirculatie.

Diepte van de zitting

De diepte van de zitting moet zo worden afgesteld dat de achterkant van uw dijen comfortabel ondersteund wordt, terwijl er een ruimte van 2 tot 3 cm tussen de rand van de zitting en de achterkant van uw knieën blijft.

Hoogte van de rugleuning

De rugleuning van uw stoel moet ondersteuning bieden die geschikt is voor uw wervelkolom. Stel de leuning in op basis van uw lengte voor optimale ondersteuning.

Lendensteun

Het afstellen van de lendensteun helpt de spanning in de onderrug te verlichten. Een goede lendensteun helpt u een natuurlijke houding te behouden en voorkomt rugpijn.

Comfort van de nek

Voeg een hoofdsteun toe

Voor extra ondersteuning van het hoofd en de nek kan een hoofdsteun worden toegevoegd, afhankelijk van het model van uw stoel. De hoogte of kanteling van deze hoofdsteun kan worden aangepast voor maximaal comfort.

Comfort van de schouders

Kies voor armleuningen

Armleuningen spelen een belangrijke rol in het comfort van de schouders en de armen. Hier zijn de verschillende beschikbare opties:

• 1D-armleuningen: Verstelling in hoogte.

• 3D-armleuningen: Verstelling in hoogte, breedte en diepte.

• 4D-armleuningen: Volledige verstelling, inclusief rotatie om perfect aan uw bewegingen aan te passen.

Kies het juiste EOL-mechanisme voor comfort op maat

Het mechanisme van onze stoelen bepaalt hoe uw bureaustoel zich gedraagt en zich aanpast aan uw bewegingen. Dit zijn de verschillende opties:

Mechanismes	Beschrijving	Voordelen
Permanent contact	Rugleuningmechanisme, onafhankelijk van de zitting: De rugleuning blijft constant in contact met uw rug. Dit mechanisme zorgt voor continue ergonomische ondersteuning, terwijl de zitting vast blijft.	Continue en ergonomische ondersteuning voor de rug, verhoogd comfort tijdens bewegingen.
Kantelmechanisme	Synchroon kantelmechanisme van de zitting en de rugleuning naar achteren in een constante hoek.	Dynamisch comfort, past zich aan de bewegingen aan, gemakkelijk in gebruik.
Centraal kantelmechanisme	Het rotatiepunt bevindt zich in het midden van de zitting, waardoor een gelijkmatige kanteling mogelijk is.	Gelijkmatige en evenwichtige kanteling, ideaal voor een ontspannen houding
Off-centre kantelmechanisme	Het rotatiepunt bevindt zich dichter bij de voorkant van de zitting, wat zorgt voor een soepelere beweging.	Meer flexibiliteit in bewegingen, verbeterd comfort voor meer dynamische gebruikers.
Synchroon	Synchroon kantelsysteem van de rugleuning en de zitting in een verschillende hoek. Het biedt optimale ondersteuning voor uw wervelkolom en bekken, en is daarmee de meest ergonomische oplossing.	Ideale ondersteuning voor een optimale houding, past de lichaamshouding aan om pijn te voorkomen.
Zelfregulerend	Automatische instelling van de spanning van de rugleuning	Automatische instelling voor gepersonaliseerd comfort
Comfort of lateraal	Zonder regelbare zitdiepte kan de spanning van de rugleuning worden aangepast met behulp van een knop aan de voorkant of aan de zijkant.	Gemakkelijke aanpassing van de spanning, maakt het mogelijk de ondersteuning aan te passen op basis van de behoeften.
Ergonomisch	Met regelbare zitdiepte kan de spanning van de rugleuning worden aangepast met behulp van een knop aan de zijkant.	Nauwkeurige afstelling voor betere lendensteun en langdurig comfort.
Ergo+	Zoals het ergonomische mechanisme, met grotere instelmogelijkheden en een negatieve zithoek.	Biedt een groter bewegingsbereik, ideaal voor dynamisch en gepersonaliseerd comfort.

Comfort op het werk begint met een goed afgestelde stoel

Neem de tijd om elke instelling aan te passen op basis van uw lichaamsbouw en behoeften. Een ergonomische stoel die is aangepast aan uw lichaam zal helpen om rugpijn te voorkomen, uw houding te verbeteren en uw productiviteit te verhogen.

Ontdek onze collectie

Hoe stelt u uw bureaustoel correct af?